【小店资讯】电修社区开展保健知识专题讲座

为进一步普及慢性病防治知识，提升辖区居民自我健康管理能力，引导居民养成科学膳食、健康养生的生活习惯，有效预防和控制高血压、高血糖、高血脂及肥胖问题，7月7日上午，北营街道电修社区联合北营社区卫生服务中心开展“三高防控与科学膳食、肥胖预防”保健知识专题讲座，辖区中老年居民、慢病患者积极参与学习。

讲座现场，医护人员结合日常接诊案例和居民高发健康问题，用通俗易懂的语言，围绕三高疾病成因、肥胖危害、日常监测要点、并发症预防等内容进行细致讲解。重点针对居民日常饮食误区开展精准膳食指导，详细讲解低盐、低糖、低脂的健康饮食原则，普及主食搭配、荤素配比、饮水习惯、少食重油重糖加工食品等实用知识，纠正居民暴饮暴食、口味偏重、盲目进补等不良生活饮食习惯。

同时，医护人员结合中老年人身体特点，现场讲解合理运动、规律作息、情绪调节对控体重、稳血压、稳血糖的重要作用，为患有三高、体重超标居民提供针对性、可落地的日常保健建议。讲座互动环节，居民纷纷结合自身身体情况、日常用药、饮食困惑现场咨询，医护人员逐一细致答疑解惑，给出个性化指导方案。

此次由社区医院医护人员主讲的健康讲座，内容专业、贴近民生、实用性强，让居民在家门口就学到了权威、靠谱的慢病保健和膳食养生知识，有效提升了辖区居民慢病防控意识和健康生活理念。

下一步，电修社区将持续联动社区医疗资源，常态化开展健康科普、义诊咨询、慢病宣讲等便民健康服务，切实把优质医疗科普服务送到居民身边，筑牢社区居民健康防线。