万柏林区交通运输局——普及健康知识 共享健康生活

近日，万柏林区交通运输局开展“普及健康知识 共享健康生活”健康教育宣讲活动。宣讲从健康饮食、重大疾病传染病防治、职业健康等多方面进行了讲述，指明各年龄阶段的人群都应每天坚持运动，维持能量平衡，保持健康体重，坚持健康饮食，践行“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”健康理念。

同时，从秋冬季的气候特点出发，讲解秋冬季预防重大疾病、传染病的相关原则与方法。

此次活动使全体干部职工对疾病防治、如何改善亚健康状态有了更深一步的了解，切实提升了健康素养与自我防范意识。