中医文化里的魁宝“三伏贴”——崔书峰医生小暑时节谈养生

小暑是二十四节气中的一个，标志着炎热天气的开始。三伏天通常从小暑开始，这是一年中气温最高、阳气最旺盛的时期，此时人体的阳气也相对旺盛。

 

三伏贴，顾名思义，是在三伏天期间使用的一种贴敷疗法。三伏贴作为一种传统的中医疗法，具有独特的魅力和功效。三伏贴的作用就是利用这个特殊的时期，通过穴位贴敷来调整人体的阴阳平衡，增强免疫力，可以更好地发挥其温阳散寒、疏通经络的作用。

三伏贴的优点众多。首先，它具有便捷性。只需将特制的膏药贴敷在特定的穴位上，就能轻松享受其带来的益处。其次，三伏贴针对一些慢性疾病具有较好的预防和治疗效果，如呼吸系统疾病、消化系统疾病、关节疼痛等。

 

崔书峰主任提示：在使用三伏贴时，也有一些需要注意的事项。首先，要选择正规的医疗机构进行贴敷，以确保膏药的质量和安全性。其次，贴敷期间要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。同时，要注意保持皮肤的清洁，避免感染。

总之，三伏贴是一种简单而有效的中医疗法，对于提升人体的健康具有积极的作用，但也要“一人一方，按体质病情开药”。在这个炎热的夏天，不妨尝试一下三伏贴，让我们的身体在夏日的阳光下焕发出健康的活力。

 

崔医生毕业于山西中医学院的主治医师，还是全国名中医贾六金的弟子，贾氏儿科学术流派的学术继承人呢！

崔医生通全科、精儿科，擅长用中医内服结合外治疗法，治疗儿童外感、呼吸系统、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。对于消化系统的腹泻、便秘、厌食等问题，他也有独特的疗法。

 

不仅如此，他祖传的方法还能治疗各种鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。在妇科病、月经病、痛经、不孕不育等疑难杂症方面，也有很高的造诣。

最重要的是，崔医生还获得了很多荣誉呢！2023年获得太原市杏花岭区爱好敬业奖，“身边好人”；2024 年又成为了太原市“最美时代新人”，太原市民间优秀中医等。