惠州铁路公安处乘警支队积极参加局“心理辅导下基层”活动

为进一步提升全体干部民警的心理素质和抗压能力，加强心理健康教育、解决心理矛盾问题。12月14日，由公安局团委文枫、广州处乘警支队唐南等7人组成的广州铁路公安局心理服务队到惠州铁路公安处乘警支队开展了一次别开生面的“心理服务下基层”活动。公安处政治处主任李玉川、处团委书记彭丽参加活动。

在文枫书记的简短介绍后，活动正式开始。与以往授课、座谈等传统形式不同，此次活动一开始就由团队专业心理医生唐南带领大家进行热身活动。在活跃气氛的同时，参与民警对心理服务队的陌生感、紧张感也逐渐打破。随后在其他队员的带领下，“快乐传递”和“兔子舞”等互动小游戏帮助大家放松身心和释放压力。心理服务队员们通过鼓励大家分享近期最开心的事，引导大家用积极心态和健康情绪认识自己、了解他人、感悟生活，营造良好的心理健康氛围。活动新颖的形式、轻松的氛围、易懂的教学既丰富翔实又贴近实际，有效缓解了工作压力、调整负面情绪，对干部民警加强自我心理健康管理进行了有效指导。

“没想到心理辅导这么有效，不知不觉感觉舒服了不少。”大家纷纷表示，通过本次活动掌握了心理疏导的基本方法技巧，切实增强了自我心理疏导和抗压减压能力，活动起到了很好的减压效果。在接下来的工作中将始终保持健康阳光心态，努力创造出更大的正向情绪价值，以更加积极的精神状态和更加昂扬的斗志投入到惠铁公安工作中去。（惠州铁路公安处乘警支队：熊瑶瑶 孙炜）